みんなの芋料理④

食の係からのお知らせです。

この夏は、各方面で「食べたものに〇をつける励み表」に取り組みました。
結果は、豆・大豆製品や、芋などが摂りにくい食品でした。

意識して過ごしてもらいたいと、9月例会で「食卓に上がった芋料理を教えて」と呼びかたところ、たくさん集まりました。

その中から、今回は、吹田方面のものをご紹介します。

どうぞ、参考にしてみてくださいね。

吹田方面ではオススメのレシピを集めてみました。

●じゃが芋のパリパリ

分量

じゃが芋　　１個

塩　　　　　少々

胡椒　　　　少々

作り方

① じゃが芋は細切りにする。水に晒さないほうがまとまりやすい。

② フライパンにサラダ油を引き、じゃが芋を入れる。

③ 塩･胡椒を入れ、色がつくまで混ぜないで火を通す。

④ ひっくり返し、もう片面を焼く。

●長芋の白煮

分量

長芋　　　　300g

酢　　　　　大１

水　　　　　カップ１

出汁　　　　100cc

塩　　　　　小1/3

みりん　　　大１

醤油　　　　少々

作り方

① 長芋は２ｰ３cmの筒切りにする。

② カップ１の水に大１の酢を入れ、芋が柔らかくなるまで茹でる。

② 酢水を捨て、出汁に芋を戻し、塩･みりんを加え、ひと煮たちさせる。

③ 最後に醤油を少々垂らす。

●じゃが芋の千切り炒め

分量

じゃが芋　　大２個

赤ピーマン　半分

人参　　　　少々

長ネギみじん切り　大１

砂糖　　　　小１

塩　　　　　小1/2

黒酢　　　　大１

　(酢なら　大1/2)

サラダ油　　適宜

作り方

① じゃが芋は千切りにし、水に晒してから、水気を切る。

② 赤ピーマン･人参を千切りにする。

③ じゃが芋を炒める。

④ 透き通ったら赤ピーマン･人参を加えてさらに炒める。

⑤ 長ネギ･砂糖･塩･酢で味付けする。

●じゃが芋の梅和え　

分量

じゃが芋　　２個

梅干し　　　１個

醤油　　　　大1/2

みりん　　　大1/2

砂糖　　　　小１

削り節　　　少々

作り方

① じゃが芋は細切りにして、水に晒す。

② 耐熱容器に①を広げて蓋をし、電子レンジ２ｰ３分。

③ ②と、種を除いた梅干し、醤油･みりん･砂糖を混ぜる。

④ 器に盛って、削り節をふりかける。

●さつまいもとリンゴのオレンジ煮

分量

さつまいも　150g

リンゴ　　　150g

レーズン　　20g

オレンジジュース　　150cc

オレンジリキュール　大１

バター　　　40g

砂糖　　　　大４

作り方

① さつまいもは１cmの輪切りにする。

② リンゴは４つに割って芯を取り、さらに４等分する。

③ フライパンにバターを溶かし、さつまいも・リンゴを炒める。

④ 鍋に移し、レーズン・オレンジジュース・砂糖を加えて蓋をし、柔らかくなるまで煮る。

⑤ 好みにより、オレンジリキュールを加えて、火を止める。

よろしければこちらもご覧ください↓

みんなの芋料理①

みんなの芋料理②

みんなの芋料理③

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【お知らせ】家事家計講習会のご案内(お客さま＆会員対象)

実りの秋、楽しく忙しく働く秋です。

今年も豊中友の会では家事家計についての講習会・勉強会、また家計簿をつける会を開きます。

コロナ禍の影響により、例年のような集まりはできませんが、いろいろみなで考え、工夫して、よい学びのときを持ちたいと張り切っています。

その中から、お客さまと会員、両方を対象としている会をご紹介します。

※「公開最寄会」について

「最寄会」は、友の会のふだんの小さな集まり、「公開最寄会」は、このアットホームな集まりにお客さまをお迎えして行なうものです。今回のテーマは家計簿。マンツーマンでいろいろ訊けるチャンスです!!　ぜひお問い合わせの上、お越しください。お待ちしています。

■10月30日(金)　11:00-12:30　終了

家計勉強会

　笹部書店にて　(阪急バス西町3丁目下車) 

参加費100円　お客さま＆会員対象 

主催:豊中方面永楽荘最寄　お問い合わせ

 

■11月10日(火)　11:00-12:30　終了

家計勉強会　募集締切

　笹部書店にて　(阪急バス西町３丁目下車) 

参加費100円　お客さま＆会員対象

主催:豊中方面永楽荘最寄 お問い合わせ

■11月10日(火)　10:00-12:00　終了

家計簿をつける会

　池田市保健福祉総合センターにて　(阪急池田駅下車) 

無料　お客さま＆会員対象

主催:池田方面　 お問い合わせ

 

■11月11日(水)　10:00-11:30　終了

家計勉強会　

　豊中友の家にて　(阪急豊中駅下車) 

無料　お客さま＆会員対象

主催:豊中方面上野最寄･泉丘最寄 お問い合わせ

■11月12日(木)　10:00-12:00　終了

公開最寄会

　西南生涯学習センターにて　(阪急石橋阪大前駅下車) 

参加費200円　お客さま＆会員対象

主催:新箕面方面瀬川最寄 お問い合わせ

■11月13日(金)　20:00-21:05　終了

オンライン講習会

オンライン　無料　お客さま＆会員対象

主催:吹田方面　お問い合わせ

■11月16日(月)　10:00-14:00　中止

家計簿をつける会

　夢つながり未来館にて　(阪急山田駅下車) 

参加費無料・資料代100円　お客さま＆会員対象

主催:吹田方面　お問い合わせ

■11月18日(水)　11:00-12:30　終了

家計勉強会　募集締切

　笹部書店にて　(阪急バス西町３丁目下車) 

参加費100円　お客さま＆会員対象

主催:豊中方面永楽荘最寄　お問い合わせ

■11月18日(水)　10:00-12:00　終了

公開最寄会　定員15名　

　千里文化センター(コラボ)にて　(千里中央駅下車) 

参加費200円　お客さま＆会員対象

主催:新箕面方面千里中央最寄　お問い合わせ

■11月19日(木)　13:30-15:30　終了

公開最寄会

　グリーンホールにて　(阪急牧落駅下車) 

参加費200円　お客さま＆会員対象

主催:新箕面方面箕面最寄　お問い合わせ

■11月29日(日)　10:00-12:00　終了

公開最寄会

　東生涯学習センター 第１会議室にて　(オレンジゆずるバス東生涯学習センター前下車) 

参加費200円　お客さま＆会員対象

主催:新箕面方面小野原最寄　お問い合わせ

 

 

 

「おもちゃクラブ」の歩み

南千里方面（現・吹田方面）新田もよりの潮田さんがまとめられた「おもちゃクラブ」の冊子、2015年に発行されました。（本文16ページと表紙）

2019年度例会で毎月、歴代総リーダーが豊中友の会30年の歩みを語られていますが、1月例会で現在おもちゃクラブの係をしておられる村田さんがこの冊子のことを話されました。

多くの方に見ていただきたいと思い、潮田さんがワードで作成されたデータから、画像にしてアップしました。

 

 

 

 

 

 

 

友愛セールのおもちゃ売り場　2019

       

【ご案内】吹田方面 家事家計講習会 アフターフォロー企画！

吹田方面の家事家計会に来ていただいた方を対象に、「つける会」をいたします。
1回だけでも、３回連続でもOK。
【予算のある家計簿】をつけるためのお手伝いをいたします！
※いずれの会も、【参加費無料・材料費実費・同室託児・託児料なし】です。
　お問合せ、お申込みは、tomonokai.suita@gmail.com　まで

■アフターフォロー企画
①12/7（土）「こぶたの会」　阪急山田駅・未来館　10時半～13時
　★予算を立てる
　 ★お子さんはアイシングクッキー作りをしましょう！
　　　クッキーは、国産小麦、よつばバターで会員が焼いたものを用意します。

　　　アイシングカラーは天然色素のものです。

　　　材料費は実費をいただきます。大人も参加できます！

②12/12（木）「新田最寄会」　会員宅（阪急山田駅／御堂筋桃山台駅よりバス）
　　　10時～13時
　★予算を立てる
 ★パンとミネストローネ実習　
　みんなで作って昼食でいただきます。材料費は実費をいただきます。

　

③12/21（土）「五月が丘最寄会」　東佐井寺公民館　　1３時～16時頃

★予算を立てる
　 ★ボウルシュトーレン実習
　　　クリスマスには欠かせないシュトーレンを実習します（試食あり）。
　　　材料費は実費をいただきます。

家計簿をつけてみませんか？

「見えない不安を　安心へ変える一歩は　家計簿記帳」

　　　すべての家庭に家計簿を！！　2019豊中友の会家事家計講習会ご案内

2019年の豊中友の会の家事家計講習会はすべての会場で盛況のうちに終了しました。

新しい年を新しい家計簿と共に、よい年を！　

家計簿記帳人口が増えるようにと願いつつ、11/30追記

ご都合のよい日時・会場で、是非ご参加ください。

11月12日	火	10:00～11：30	箕面市民会館ｸﾞﾘｰﾝﾎｰﾙ　　（箕面市役所隣）  　　　　　　　　　 終了しました。
11月14日	木	10:00～11：30	箕面市小野原多世代交流ｾﾝﾀｰ　(小野原東6-15-46)                            終了しました。
11月14日	木	10:30～12：00	豊中市新千里西町会館　 （阪急ﾊﾞｽ西町3丁目徒歩3分）　　終了しました。
11月20日	水	10:00～11：30	池田市保健福祉総合ｾﾝﾀｰ　（阪急池田駅10分）                           終了しました。
11月21日	木	10:30～12：00	豊中市eMIRAIE環境交流ｾﾝﾀｰ（阪急曽根駅徒歩5分） 　　　                  終了しました。
11月22日	金	10:30～12：00	吹田市夢つながり未来館　（阪急山田駅東口1分） 　                       終了しました。
11月30日	土	10:00～11：30	吹田市市民公益活動ｾﾝﾀｰﾗｺﾙﾀ　（阪急南千里駅前） 　　　　　      　終了しました。

豊中、池田、箕面、吹田の会場の内容は異なります。

どの会場に行こうかな、チラシからお選びください。詳しい内容にリンクしています。

豊中市内の家事家計講習会    11/14   11/21

豊中方面家事家計講習会

池田市内の家事家計講習会   11/20

池田方面家事家計講習会

箕面市内の家事家計講習会   11/12  11/14 

新箕面方面家事家計講習会

吹田市内の家事家計講習会   11/22   11/30

吹田方面家事家計講習会

予算のある家計簿、羽仁もと子案家計簿は今年で発刊116年を迎えました。

　「見えない不安を安心へ　変える一歩は家計簿記帳」
　これからも私たちのくらしの羅針盤となってくれるでしょう。

川西友の会の講習会のご案内です。

家事家計講習会 吹田市会場 11/22 11/30

お知らせ
11月22日、30日ともに託児は予定数に達しました。今後はキャンセル待ちになります。お席の方も好評につき、残りわずかになっています。お急ぎください。　11/15追加更新

吹田市での講習会実例者の一人のブログです。"cozy nest"
婦人之友12月号に紹介されました。　　　　　　　　　　11/17追加　
http://www.cozy-nest.net/entry/2019/11/13/121740


***
吹田市内の家事家計講習会の案内です。

ワーキングママからシニアまで毎年人気の講習会です。

11月22日	（金）	10:30～12：00	吹田市夢つながり未来館　（阪急山田駅東口1分）
11月30日	（土）	10:00～11：30	吹田市市民公益活動ｾﾝﾀｰﾗｺﾙﾀ　（阪急南千里駅前）

両日、同じ内容で行います。

ご都合のよい会場にお出かけ下さい。

資料代　350円　　託児あり（要　予約）200円

お問い合わせ、お申し込みは

tomonokai.suita@gmail.com

お名前と連絡電話番号は必ずお書きください。

託児申し込みについて

１歳以上のお子様を託児いたします。託児人数には、限りがございますので、

         ご希望の方はお早めに電話またはメールでお申し込みください。

　  １歳未満のお子様はお膝の上でどうぞ♪

託児のご利用にあたって

  ・当日の託児受付には、余裕を持ってお越しください。

　　・お菓子やおもちゃは持たせないでください。

　　・持ち物に記名をお願いします。

　　・お子様には、当日の託児のことをあらかじめ話しておいてください。　

　　・軽食はシュテンゲル（スティック状のパン

　原材料：小麦粉、バター、牛乳、砂糖、塩、イースト）

　　・お茶、おむつなどはご持参ください。

友愛セールのお知らせ 12/1（土）

会員手作りのクリスマス用品、子どものフェルトおもちゃなども用意しています。
会場は、阪急山田駅近くです。数量限定品もあります。早めにお出かけ下さい。

お問い合わせのメールは　こちらへ

【ご案内】家事家計講習会 11/12 11/24

お知らせ　11/12の講習会は無事に終了いたしました。ありがとうございました。
　　　　　11/24の講習会は、定員に達しました。
　　　　　他の会場への参加を、ぜひご検討ください。　11/14更新

***
家計簿つければ 私が変わる 家族が変わる 社会が変わる
吹田市で開かれる家事家計講習会のご案内です。
　11月12日　吹田市夢つながり未来館　(阪急山田駅前)
　11月24日　ラコルタ（千里ニュータウンプラザ　阪急南千里駅前)
いずれも同じ内容です。ご都合のよい会場にどうぞ。　　　

お問い合わせのメールは　こちらへ

講習会に申し込みの方は、参加日と連絡先電話番号を

託児の必要な方は、お子様の年齢とアレルギーの有無などをお知らせください。

申し込み順に受け付けます。